跨領域的新生活

 

　　帶著戰戰兢兢的心情到新職場，老實說我沒把握可以做多久。隨著病程的惡化，我能待在外頭的時間越來越短了，對於和他人交流也充滿恐懼。

 

　　到職的第一天還好，雖然不安，可是很幸運的我在前幾日就意外排出一個休息日，所以才上班一天就馬上休息了。

 

　　之前非常擔心每天都要工作的日子不知道能撐多久，現在至少每週可以休息一天。休息日我可以好好梳理自己的情緒，加上隔天音樂課的學生湊巧有人請假，有比較多時間充電。

 

　　在正式開始體驗上班族朝九晚五、一週連續五天的工作後，我第二天就在午休時間偷偷悶著頭哭。

 

　　外頭雷聲隆隆，季節的變換也是病症好發的時期，坐在陰暗又寂靜無聲的教室裡，內心驚慌不已，心跳加速。

 

　　另外困擾的就是，以往安眠藥還不需要每天吃，但自從換工作後，不吃睡不著。

 

　　一開始不知道，睡不著加上睡不好，隔天特別畏縮，對於任何事物都很消極。回到家就是低落的洗澡、吃飯，接著與芝麻們相處，等睡意來襲。

 

　　如果睡不著或是止不住的低潮湧上，就是玩這陣子迷上的２０　ｍｉｎｕｔｅｓ　ｔｉｌｌ　ｄａｗｎ，研究榴彈到底適合哪個角色。

 

　　也有可能縮在家中任何一個角落裡痛哭。

 

　　玩遊戲時的全神貫注，可以讓我暫時逃離夢魘的糾纏。精神病患者很困擾的其中一個點就是，永無止盡的惡夢。

 

　　在我寫這篇文時，我才從惡夢中驚醒沒有多久。那些夢境太過真實，有時醒來，未必能意識到何為真、何為假。

 

　　惡夢帶來的恐懼與悲傷、憤怒等等，在眼睛睜開的那刻，夢境瞬間消散，情緒卻還啃噬著內心，讓手腳發軟。

 

然而我們不知道，什麼時候會突然意識到那些情緒不是真的、那只是一場夢。可能幾小時、可能幾天、可能幾週。

 

　　其實孩子們很可愛、同事老闆也都很親切，尤其團隊在我教學上給我非常大的彈性（嚮往自由的我，最在乎這點了。）。

 

　　只是，雖然同樣是被喊做「老師」，教學的領域是完全不同。我需要時間適應、習慣，這對我來說比較吃力，因為我還要花心神去面對自己的心。

 

　　那顆傷痕累累、生病了的心。

 

　　我想要擁有一般的生活、一般的工作、一般的心情，所以即使需要比別人更長的時間、更多的心力，能換來平淡的生活就是我打拼的理由。

 

　　上工的第一週，要學習備課、不時調整自己教學和管教的方式、鼓起勇氣挑戰自己不熟悉的領域。

 

　　在這所有待辦事項前頭，沒有穩定的情緒，什麼也不用談。所以我得先努力回想，過去諮商師教我的各種保護、幫助自己的方法，嘗試創造一個穩定的空間給自己。

 

　　很慶幸我是應徵導師，所以我有自己的教室，可以想著要不要帶音響放音樂、能夠怎麼佈置教室，因為我需要這個穩定的空間讓我在上班時可以充電。